Neriebių ir sveikų patiekalų receptai
alli veikia jūsų virškinimo sistemos fermentus, todėl jums teks šiek tiek pakeisti savo mitybos įpročius. Tačiau mažiau kaloringi ir sveiki patiekalai, kuriuose mažiau riebalų, nereiškia, kad jie ne tokie skanūs.
Tai galimybė jums ištyrinėti sveikų patiekalų receptus ir patirti naują skonį, kurio galbūt niekada ir nesate jautę. Yra gausybė šviežių ar džiovintų žolelių, kuriomis galite eksperimentuoti ir pagardinti maistą. Citrinų ar žaliųjų citrinų sultys taip pat paskanina daugelį žuvies ir vištienos patiekalų.
-
-
Avižinė košė su apvirtais vaisiais
430 Kilokalorijos | 9 Riebalų
- Avižinė košė su meduje apvirtais vaisiais – sveiki ir sotūs pusryčiai.
-
-
Karšti sumuštiniai su sūriu ir morkomis
360 Kilokalorijos | 9 Riebalų
- Tarkuotos morkos, sūris ir česnakai – puikus įdaras karštiems sumuštiniams.
-
-
Abrikosų ir jogurto skanėstas
140 Kilokalorijos | 2 Riebalų
- Lengvas skanėstas su avižiniais dribsniais, jogurtu ir abrikosais suteikia daug energijos ir neapsunkina skrandžio.
-
-
Kalakutienos apkepas
530 Kilokalorijos | 9 Riebalų
- Orkaitėje kepta kalakutiena su makaronais.
-
-
Makaronai su paprikų padažu
530 Kilokalorijos | 11 Riebalų
- Paprikų padažas suteikia nuostabų, šiek tiek saldoką skonį.
-
-
Omletas su rūkyta lašiša
380 Kilokalorijos | 16 Riebalų
- Šis patiekalas yra skanus ir sotus, pateikiamas su mėgstama duona bei daržovėmis.
-
-
Vištų šlaunelės, keptos ant grotelių
410 Kilokalorijos | 11 Riebalų
- Citrinų sultyse ir meduje marinuotos bei ant grotelių keptos vištų šlaunelės.
-
-
Braškių kokteilis
100 Kilokalorijos | 1 Riebalų
- Braškių, spanguolių sulčių ir medaus kokteilis – puikus vitaminų šaltinis jums ir jūsų šeimai.
Atraskite paprastų būdų apriboti riebalus, bet ne skonį >>
Pirkite alli
