Kapsulės padeda atsikratyti 50 % daugiau svorio, nei tik laikantis dietos. Jos veikia virškinimo trakte – neleidžia suvirškinti ir įsisavinti dalies suvartotų riebalų, kurie natūraliai pašalinami iš organizmo su išmatomis.
Nors alli yra veiksmingas vaistas svoriui mažinti, tačiau tinka ne visiems. Jis skirtas žmonėms, kurie pasiruošę pakeisti savo įpročius, kad vartodami alli pasiektų gerų rezultatų. Kapsules gali vartoti antsvorio turintys suaugusieji, ne jaunesni kaip 18 metų žmonės, kurių KMI yra 28 ir didesnis, įsipareigoję laikytis sumažinto kaloringumo ir sumažinto riebalų kiekio dietos.
Yra žmonių, kuriems alli vartoti negalima arba kurie turėtų pasitarti pirmiausiai su savo gydytoju:
Nevartokite alli:
- jeigu Jums mažiau kaip 18 metų;
- jeigu esate nėščia arba žindote kūdikį;
- jeigu vartojate ciklosporiną, kuris skiriamas vartoti po organų transplantacijos, sergant sunkiu reumatoidiniu artritu ir kai kuriomis sunkiomis odos ligomis;
- jeigu vartojate varfariną arba kitus vaistus kraujui skystinti;
- jeigu yra alergija orlistatui arba bet kuriai pagalbinei medžiagai;
- jeigu sergate cholestaze (būklė, kai sutrinka tulžies nutekėjimas iš kepenų);
- jeigu Jums gydytojas nustatė sutrikusią maisto absorbciją (lėtinės malabsorbcijos sindromas).
Prieš vartodami alli, pasakykite gydytojui:
- jei vartojate amjodaroną širdies ritmo sutrikimams gydyti;
- jei vartojate vaistus diabetui gydyti;
- jei vartojate vaistus epilepsijai gydyti;
- jeigu sergate inkstų liga;
- jei vartojate vaistus nuo skydliaukės ligų (levotiroksiną).
Vartodami alli, pasakykite gydytojui arba vaistininkui:
- jeigu vartojate vaistus aukštam kraujospūdžiui gydyti;
- jeigu vartojate vaistus didelei cholesterolio koncentracijai gydyti.
3Kiek laiko galiu vartoti alli kapsules?
Gydymas turėtų trukti ne ilgiau kaip šešis mėnesius. Jei po 12 savaičių kapsulių vartojimo svoris nesumažės, kreipkitės patarimo į vaistininką arba gydytoją. Jums gali reikėti nutraukti kapsulių vartojimą. Nustoję vartoti kapsules, turėtumėte ir toliau maitintis sveikai bei laikytis sveikos gyvensenos.
4Kiek kapsulių vartoti per parą?
Didžiausia dozė yra 3 kapsulės per parą.
5Kada reikėtų vartoti kapsules?
Kapsulę išgerkite vieną valandą prieš arba po valgio, arba valgio metu. Jei valgote maistą be riebalų, kapsulės nevartokite.
6Jei valgau maistą, kuriame yra daug riebalų, ar turėčiau išgerti dvi kapsules?
Ne. Niekada nevartokite daugiau negu rekomenduojama. Išgerkite po kapsulę su maistu, tris kartus per dieną. Tai paprastai reiškia, kad po vieną kapsulę per pusryčius, pietus ir vakarienę.
Laikydamiesi alli programos, stenkitės nevalgyti riebaus maisto. Kapsulė, išgerta kartu su maistu, kuriame yra daugiau riebalų negu leidžiama, gali padidinti galimybę patirti nepageidaujamų, su mityba susijusių gydymo poveikių.
7Ar galiu gerti po dvi kapsules, kad greičiau numesčiau svorio?
Ne. Niekuomet nederėtų viršyti rekomenduojamos vaisto dozės. Gerkite po vieną alli kapsulę su maistu tris kartus per dieną. Tai paprastai reiškia, kad po vieną kapsulę per pusryčius, pietus ir vakarienę.
8Ar turėčiau išgerti kapsulę, jei žinau, kad valgysiu labai riebų maistą?
Jei valgysite itin riebų maistą, tuomet kapsulės negerkite. Kapsulė, išgerta kartu su maistu, kuriame yra daugiau riebalų negu leidžiama, gali padidinti galimybę patirti nepageidaujamų, su mityba susijusių gydymo poveikių.
9Nemėgstu ryti tablečių ar kapsulių. Ar galiu atidaryti kapsulę ir jos turinį išbarstyti ant maisto?
Negalite. Reikia praryti visą kapsulę ir užsigerti vandeniu. Nederėtų gadinti kapsulės ją atidarant.
10Ką daryti pamiršus išgerti kapsulę?
Jei pamiršote išgerti kapsulę ir po valgio praėjo daugiau negu viena valanda, kapsulės nebegerkite. Kapsulę išgerkite kito valgio metu. Niekada nevartokite dviejų kapsulių iš karto.
11Ką daryti, jei valgau daugiau negu tris kartus per dieną? Ar vis tiek gerti kapsulę kiekvieną kartą valgant?
Ne, vartokite kapsules ne daugiau kaip tris kartus per parą. Pasirinkite tris valgymus, kurių metu suvartojate apie 15 gramų riebalų*, ir kapsulę gerkite šių valgymų metu.
* Suvartojant 1400 kcal per parą.
12Jei alli kapsulės veikia tik tuos riebalus, kurie yra maiste, kaip man atsikratyti seniai sukauptų kūno riebalų?
Kadangi laikydamiesi sumažinto kalorijų ir sumažinto riebalų kiekio dietos gaunate mažiau kalorijų – ir kartu vartojate alli, kuris neleidžia pasisavinti dalies suvalgomų riebalų, – organizmas pradės automatiškai eikvoti riebalų atsargas ir panaudos jas reikalingai energijai. Taip svoris po truputį mažės.
13Kas atsitinka, kai alli kapsulė išgeriama kartu su maistu, kuriame nėra riebalų?
Nieko, nes maiste nėra riebalų, kuriuos alli veiktų. Jei valgysite maistą be riebalų, kapsulės tiesiog negerkite.
14Kaip ilgai alli išlieka mano organizme?
Kadangi laikas, reikalingas maistui suvirškinti, yra individualus, alli veiklioji medžiaga gali faktiškai išbūti organizme nuo 48 iki 72 valandų – iš esmės dėl to, kad skirtingiems žmonėms nevienodai trunka, kol maistas pereina per virškinimo sistemą. Tačiau išgerta kapsulė kelias valandas veikia ir neleidžia pasisavinti dalies suvalgyto maisto riebalų.
Tik labai maža orlistato dalis patenka į kraujotaką.
15Kodėl vartojant kapsules reikia gerti polivitaminų papildus?
Kasdien turėtumėte išgerti polivitaminų. alli gali sumažinti kai kurių riebaluose tirpių vitaminų įsisavinimą. Polivitaminuose turėtų būti vitaminų A, D, E ir K. Išgerkite polivitaminų prieš miegą, kai neketinate gerti alli, kad vitaminai būtų sėkmingai įsisavinti.
16Kodėl turėčiau gerti polivitaminų prieš miegą?
Jei polivitaminų gersite valgio metu su kapsule, dėl jos poveikio kai kurie vitaminai gali būti pašalinti. Todėl polivitaminų geriausia gerti tokiu metu, kai nesiruošiate vartoti kapsulės alli, pavyzdžiui, prieš miegą.
17Kur galiu įsigyti alli?
alli galima įsigyti tik vaistinėse – įprastose ar esančiose prekybos centruose.
18Kokio dydžio pakuotėmis parduodamas alli?
alli parduodamas 42 ir 84 kapsulių pakuotėmis.
